Wie sitzen Sie?

Egal wie gut Ihr Bürostuhl ist, sitzen sie in einer Fehlposition ist dies schlecht für Ihren Körper. Unter anderem können Rücken- und Nackenprobleme die Folge sein. Daraus resultieren mehr Krankheitstage und unproduktiveres arbeiten. Unter den richtigen Gegebenheiten lässt es sich viel besser arbeiten und die Motivation an einem anstrengendem Arbeitstag wird maximiert.

Sitzposition

Die richtige Sitzposition ist enscheidend um Fehlpositionen zu vermeiden. Damit man dies umsetzten kann muss man allerdings erst wissen, wie ein Bürostuhl einzustellen ist und vor allem: Was kann man überhaupt einstellen?

Schauen Sie welche einstellmöglichkeiten Ihr Bürostuhl hat.

Arbeitsplatzaufbau

Der Aufbau Ihres Arbeitsplatzes spielt eine entscheidene Rolle. Richtig sitzen ist zwar viel wert, aber in kombination mit einem schlecht aufgebauten Arbeitsplatz nicht wirksam. Daher sollte Ihr Arbeitzplatz zu Ihren Aufgaben und Ihrem Bürostuhl passen.

Ein weiteres Element um Abwechlung in den Arbeitsaltag zu bringen und die Aufmerksamkeit zu steigern ist ein Steh-Sitz-Tisch. Weitere Infos

Bei weiteren Fragen und Anregungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Ein passendes Thema hierzu ist unser Coaching. Weitere Infos